为什么要加入一个小组?
我们提供各种各样的小组，帮助学生解决一些问题. 有些是传统的治疗团体, 有些是围绕特定主题的支持团体，有些是心理教育团体. 小组为你提供了一个尝试新行为的机会, 表达你一直不愿表达的感情, 和和你有同样担忧的人联系, 用不同的方式表现自己, 学习新技能，尝试新想法.
组的类型
治疗组
CAPS的一个治疗小组通常有五到八名成员和两名共同领导(小组训练的CAPS临床医生). 小组课程通常为1.5小时，在秋季和春季学期每周举行一次. 小组成员谈论什么以及何时谈论取决于每个人. 大多数人发现，一旦他们在群体中感到舒适, 他们从讨论导致他们咨询的问题中受益. 所有成员同意对小组内容保密. 这意味着随着团队的发展，成员之间会相互了解和信任, 成员可以安全地讨论他们的重要关切和问题, 让团队对所有成员都更有意义. 随着这种信任的发展，团队变得更有帮助.
个人可以通过以下方式从治疗小组的成员中获益:
- 增强自我意识
- 更好地理解他们之间的关系
- 改善现有和未来的关系
- 提高自尊
- 学会信任他人
- 促进个人成长
救助组织
任何十大博彩推荐排名州立大学的学生都可以参加临时小组. 不需要预约，建议每周出席一次，但不是必需的. 旁听小组结合了对特定问题的支持和学习, 身份的挑战或方面. 这些小组可能以讨论为基础，以解决方案为中心，或者两者的结合. 一些临时小组可能需要预先筛选，以确保该小组是适合你的.
组:常见问题解答
了解更多关于团体治疗如何为你工作
我该如何开始?
在尝试新事物时产生疑问是很正常的. CAPS提供小组筛选预约，以便您可以与未来的小组负责人会面, 讨论你的关注点和目标, 了解这个群体. 你和小组领导将决定一个小组是否适合你. 以获取有关特定组程序的更多信息, 点击下面的链接，并直接向组长提问。. 如果你有兴趣加入一个小组，然后完成 团体治疗兴趣表格. 对于治疗小组，也需要一个最初的入院预约.
治疗/支持小组:
- 成为你
- Beyond Surviving; Survivors of Suicide Attempts (SOSA)
- 打破循环:探索家庭物质使用
- 跨文化交流
- 健康问题组
- Koru正念
- 管理情绪和人际关系
- 损失后意义组
- 马赛克的女性
- 通过瑜伽超越创伤
- 了解自我和他人
组织的影响 & 奖状
- “集体经历很有帮助，因为它表明我并不孤单. 我不是一个人在奋斗，这让我觉得很舒服.”
- “这个小组对我帮助很大. 虽然我仍然有强烈的情绪，但我的整体幸福感更快乐、更平和，我觉得自己有能力度过生活中的难关.”
- “每周例会上每个人的支持……当我的生活中有那么多事情不一致时，我真的很重视这种一致性。.”
- “我真的能够借鉴其他成员的经验，在与他人互动的方式上做出有价值的积极改变.”
- “转换角色绝对是有帮助的. 我回头看，倾听，而不是说话和建议. 它帮助我更开放地接受其他观点，并真正积极地倾听.”
- “当我们谈论家庭时，这很重要. 我觉得即使我们来自不同的背景，我们也能联系在一起.”
- *这些评论是由CAPS小组成员匿名提供的，他们允许我们分享他们的想法.