校园娱乐
摆脱压力的最好方法之一就是积极活动!
健康促进
即使是现在，健康促进办公室也为你提供了一些很棒的减压活动!
每周一收听正念冥想. 不能直播? 我们有一些 会议记录的 你可以随时退房!
CAPS的服务:什么是可用的?
预约在 辅导及心理服务(CAPS) 是否会暂时通过电话和视频会议进行. 如果你已经预约了, 请在预约时间等电话，并安排隐私，使谈话保密. 对于位于州外的学生, 简短的电话支持和您当地的推荐, 如果合适的话, 将会得到促进. 第一次联系CAPS的学生应致电我们的前台973-655-5211，以便安排简短的电话筛选. 你有必要留下你的名字和电话号码. 在工作时间内，我们会及时给你回电话.
在紧急情况下，请立即联系以下资源:
- 大学警察973-655-5222. 请求与CAPS的值班医生通话.
- 全国预防自杀热线(24/7免费危机支持):电话:988
- 危机文本热线(24/7免费危机支持):文本CONNECT至741741
CARE团队
这场危机, 评估, 响应和教育(CARE)小组是一个由大学管理人员组成的小组，定期开会评估十大博彩推荐排名州立大学学生的有关行为. 任何社区成员如果对学生的行为感到担忧，都可以向CARE团队提交报告, 或者如果你自己需要帮助! 报告可以直接发送给CARE团队的成员，通过a CARE报告表格 或者通过电子邮件 CARETeam@0933282516.com. We 继续评估CARE报告. 无论如何，即使在大流行期间: We 是 在这里 为你.
预防自杀帮助
如果你, 或者你认识的人, 如果你正处于危机之中，正在考虑或计划自杀，请联系一下 辅导及心理服务(CAPS) at 973-655-5211 在大学正常营业时间内. 下班后联系辅导员 大学警察局 at 973-655-5222. 这种支持是为您提供24/7.